បន្ទាប់ពីការបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងនៅឆ្នាំ 1983 អ្នកឡើងជណ្តើរទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាការហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។មិនថាអ្នកហៅវាថា អ្នកឡើងជណ្តើរ ម៉ាស៊ីនកិនជំហាន ឬជណ្តើរជណ្តើរទេ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកដើរ។
ដូច្នេះតើម៉ាស៊ីនឡើងជណ្តើរគឺជាអ្វី?អ្នកឡើងជណ្តើរគឺជាម៉ាស៊ីនដែលប្រើដើម្បីផលិតឡើងវិញនូវសកម្មភាពនៃការឡើងជណ្តើរ។វាប្រើវេទិកាមួយដែលមានជំហានជាបន្តបន្ទាប់ ដែលជារឿយៗមានចាប់ពីប្រាំទៅដប់ប្រាំក្នុងពេលតែមួយ ដែលផ្លាស់ទីឡើងលើ និងចុះក្រោមក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា។នេះជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនទាំងនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ព្រោះការហាត់ប្រាណអាចមានឥទ្ធិពលទាប និងខ្ពស់។
អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការឡើងជណ្តើរគឺថាវាមានទំនោរងាយស្រួលនៅលើសន្លាក់ជាងជណ្តើរជីវិតពិត ដោយសារតែភាពទន់នៃឈ្នាន់នៅលើម៉ាស៊ីន។ល្បឿនបង្វិលលឿនជាងនេះក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញផងដែរ ពីព្រោះអ្នកឡើងជណ្តើរនៅលើរង្វិលជុំ។នេះមានន័យថាអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវតែរក្សានូវមិនត្រឹមតែចង្វាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទម្រង់បែបបទ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេកំពុងប្រើម៉ាស៊ីនតាមរបៀបដែលមិនបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសរបស់ពួកគេ។និយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្នកឡើងជណ្តើរធ្វើត្រាប់តាមសកម្មភាពនៃការឡើងជណ្តើរតាមរបៀបដែលគ្រប់គ្រង និងមានឥទ្ធិពលតិច។
ហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ cardio ដែលមានមុខងារទំនើបបំផុតនៅលើទីផ្សារពី Sunsforce ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៣ មិថុនា ២០២២