កង់ឡានចាំបាច់!!!

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាំបាច់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយវាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅផ្ទះផងដែរ។ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណអគ្គិសនី គឺជាវិធីសាស្ត្រហាត់ប្រាណរាងកាយទាំងមូលដែលប្រើម៉ូទ័រដើម្បីជំរុញខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់ឱ្យរត់ ឬដើរដោយអសកម្មក្នុងល្បឿន និងជម្រាលខុសៗគ្នា។ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តនៃចលនារបស់វា ស្ទើរតែគ្មានសកម្មភាពលាតសន្ធឹង ដូច្នេះបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការរត់នៅលើដី អាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយបរិមាណលំហាត់ប្រាណអាចកើនឡើង។នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នា វាអាចរត់បានចម្ងាយជិតមួយភាគបីច្រើនជាងដី ដែលមានប្រយោជន៍ដល់ការកែលម្អបេះដូង និងសួតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។មុខងារ ការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ និងការសម្រកទម្ងន់សុទ្ធតែមានលទ្ធផលល្អណាស់។ដូច្នេះហើយ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ហើយជាវិធីសាស្រ្តលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតមួយ។

នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើឥរិយាបថរត់ត្រឹមត្រូវ៖ ជើងទាំងពីរត្រូវចុះចតស្របគ្នាតាមលំដាប់លំដោយ កុំជាន់ឈ្លី ហើយជំហានត្រូវតែមានចង្វាក់។ចាប់ដៃជើងទាំងពីរ ដាក់ក្បាលរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ កុំមើលទៅលើ ឬចុះក្រោម ឬមើលទូរទស្សន៍ពេលកំពុងរត់។ស្មា និងដងខ្លួនរបស់អ្នកគួរតោងបន្តិច ជើងមិនគួរលើកខ្ពស់ពេកទេ ចង្កេះគួររក្សាឱ្យត្រង់តាមធម្មជាតិ មិនត្រង់ពេក ហើយសាច់ដុំគួរតានតឹងបន្តិច។រក្សាឥរិយាបថនៃដងខ្លួន ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់នៃការចុះចតជើង;នៅពេលដែលជើងម្ខាងចុះមកដី កែងជើងត្រូវប៉ះដីជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មករមៀលពីកែងជើងទៅបាតជើង។ពត់, មិនត្រង់, ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សន្លាក់ជង្គង់;ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលរត់ និងយោល។