តើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមិនល្អសម្រាប់ជង្គង់របស់យើងទេ?

ទេ!!!វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរលំនាំជំហានរបស់អ្នក។

មានអត្ថបទស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលមើលទៅលើ kinetics មេកានិចរួម និងការផ្ទុករួមគ្នាខណៈពេលដែលនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការរត់ធម្មតា។នៅពេលនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជំហានដើរ (ជំហានក្នុងមួយនាទី) ការបន្ថយប្រវែងជំហាន និងរយៈពេលដើរខ្លីសម្រាប់អ្នកចូលរួមទាំងអស់។

ប្រវែងជំហានខ្លីជាង និងបង្កើនចង្វាក់ ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយកម្លាំងប៉ះទង្គិចដល់កជើង និងជង្គង់ និងបំបែកការប៉ះទង្គិចបានប្រសើរជាងមុននៅទូទាំងសន្លាក់។នេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅផ្នែកខាងមុខនៃជង្គង់។

ជង្គង់


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-០៥-២០២២