-
គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃចលនារុញឡើង Arnold
ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការរុញ Arnold ដែលជាលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បណ្តុំសាច់ដុំ deltoids ខាងមុខ។បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងចលនាហ្វឹកហាត់រុញច្រានផ្សេងទៀត ចលនាហ្វឹកហាត់នេះអាចនិយាយបានថាជាចលនាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីទៅជាអ្នកឡើងជណ្តើរ?
បន្ទាប់ពីការបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងនៅឆ្នាំ 1983 អ្នកឡើងជណ្តើរទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាការហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។មិនថាអ្នកហៅវាថា អ្នកឡើងជណ្តើរ ម៉ាស៊ីនកិនជំហាន ឬជណ្តើរជណ្តើរទេ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកដើរ។ដូច្នេះតើម៉ាស៊ីនឡើងជណ្តើរគឺជាអ្វី?អ្នកឡើងជណ្តើរ គឺជាម៉ាស៊ីនដែលប្រើសម្រាប់...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ - កង់បញ្ឈរ
មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ពួកគេមិនមានពេលហាត់ប្រាណ។តើវិធីណាខ្លះដែលស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងជីវិតលឿន?ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមូលដ្ឋានគ្រឹះកីឡា ខ្សោយ ហើយមិនអាចចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រព័ន្ធ អ្នកអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍ហាត់ប្រាណឱ្យត្រង់ bi...អានបន្ថែម -
Frontiers in Physiology: ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៃថ្ងៃដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រែប្រួលតាមភេទ
នៅថ្ងៃទី 31 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2022 អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យ Skidmore និងសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សាមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Frontiers in Physiology ស្តីពីភាពខុសគ្នា និងឥទ្ធិពលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមភេទនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នានៃថ្ងៃ។ការសិក្សានេះរួមមានស្ត្រី 30 នាក់ និងបុរស 26 នាក់ដែលមានអាយុពី 25 ទៅ 55 ឆ្នាំ ដែលបានចូលរួមក្នុង 12-...អានបន្ថែម
