១៖ ជើងត្រូវកាត់កែងនឹងដី ហើយកែងជើងនៃជើងទាំងពីរស្ថិតនៅលើប្លង់ផ្ដេកដូចគ្នាដែលជាបន្ទាត់ត្រង់ ហើយបាតជើងទាំងមូលគឺជិតនឹងឈ្នាន់។ចម្ងាយរវាងជើងមិនគួរធំពេកទេ គ្រាន់តែតូចជាងទទឹងស្មាបន្តិច។ដោយសារវាកំពុងហ្វឹកហាត់ភ្លៅ និងភ្លៅ ជើងទាំងពីរក៏ត្រូវរក្សាឱ្យត្រង់ មិនទៅខាងក្រៅ ឬចូលឡើយ។
២៖ រាងកាយផ្នែកខាងលើនៅជិតខ្នង ទ្រូងត្រូវបានលើកឡើង ពោះត្រូវបានបិទ ហើយស្នូលមានលំនឹង។ក្បាលក៏អាចដាក់នៅលើក្តារបន្ទះបានដែរ។អង្គុយលើលាមកជាមួយនឹងគូទរបស់អ្នក ហើយកុំទុកលាមក ទោះបីជាវាបត់ជើងរបស់អ្នក ឬរុញគូទរបស់អ្នកឡើងក៏ដោយ អ្នកមិនត្រូវទុកលាមកឡើយ។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជង្គង់របស់អ្នកកំពុងសង្កត់លើក្បាលពោះរបស់អ្នក ឬក្បាលពោះរបស់អ្នកត្រូវបានច្របាច់នៅពេលអ្នកកំពុងបន្ទាប អ្នកអាចកែតម្រូវផ្នែកខាងក្រោយ ហើយបន្ថយវាមកវិញបន្តិច។
៣៖ ចានបាប៊ែល ប្រសិនបើអ្នកមិនស៊ាំនឹងវា ឬចលនាមិនស៊ាំ និងស្តង់ដារ សូមជ្រើសរើសទម្ងន់ស្រាល ឬគ្មានទម្ងន់។ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលេងដែលមានជំនាញ សូមជ្រើសរើសទម្ងន់ដែលសាកសមនឹងអ្នក កុំប្រៀបធៀបដោយងងឹតងងល់ និងកុំហួសដែនកំណត់របស់អ្នក។ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺស្អាតបំផុត។បើអ្នកត្រូវទម្លុះទម្ងន់ធ្ងន់ហើយហត់ពេក សូមឈប់ទាន់ពេល ឬសុំអ្នកណាជួយ កុំខ្មាសគេនិយាយប្រយ័ត្នរបួស។
4: ចំណុចទាញសុវត្ថិភាព នៅពេលដែលចំណុចទាញសុវត្ថិភាពមិនត្រូវបានបើក វាត្រូវបានជួសជុល និងកាន់ឧបករណ៍។បន្ទាប់ពីរាល់ចលនា និងឥរិយាបថរបស់អ្នករួចរាល់ ហើយការដកដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានកែតម្រូវ អ្នកអាចបើកចំណុចទាញសុវត្ថិភាព ហើយចាប់ផ្តើមហាត់ជើងរបស់អ្នក។នៅក្នុងដំណើរការទាំងមូលនៃការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនទាត់បញ្ច្រាសដើម្បីហ្វឹកហាត់ជើង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាន់ចំណុចទាញសុវត្ថិភាពដោយដៃទាំងពីរដើម្បីការពារដៃពីការខ្ចីកម្លាំង និងដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ និងការហត់នឿយពីការលើកដៃសុវត្ថិភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២២