សារព័ត៌មាន FLAT Bench

Flat Bench Press ដំណើរការជាចម្បងលើសាច់ដុំនៃទ្រូង ក៏ដូចជាស្មា និង triceps ។មុនពេលចាប់ផ្តើម សូមប្រាកដថាចំណុចទាញតម្រង់ជួរជាមួយនឹងកណ្តាលទ្រូងរបស់អ្នក។កៅអីអង្គុយអាចត្រូវការការកែតម្រូវ ដែលអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើចំណុចទាញពណ៌ក្រហមសម្រាប់ទីតាំងផ្ដេករបស់វា។រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យជាប់នឹងឥដ្ឋ ហើយផ្នែកខាងក្រោយសង្កត់ចូលទៅក្នុងទ្រនាប់ខាងក្រោយ រុញឡើងលើដោយបើកបរពីកែងដៃ។ផ្អាកមួយភ្លែតនៅផ្នែកខាងលើ ដើម្បីច្របាច់ដើមទ្រូងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងភាពតានតឹង។គ្រប់គ្រងដៃចុះក្រោម ដោយបញ្ឈប់ការទំនាក់ទំនងខ្លីជាមួយរបារសុវត្ថិភាព។អ្នកក៏អាចអនុវត្តវាដោយប្រើរបារសុវត្ថិភាពកណ្តាលដែលត្រូវបានដកចេញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យដៃទាំងពីរដំណើរការដោយឯករាជ្យ

SUNSFORCE HPA404 Single Stations Multi Gym គឺជាផលិតផលដែលមានលក្ខណៈពិសេសមួយនៃស៊េរីពាណិជ្ជកម្មពន្លឺ។ការបញ្ជាក់មានដូចខាងក្រោម។