អត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ាស៊ីនជណ្តើរ

1. ការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់ជាង

ទោះបីជាអ្នកហាត់ប្រាណដើរក្នុងល្បឿនទាបនៅលើអ្នកបង្ហាត់ជណ្តើរក៏ដោយ វាអាចប្រមូលផ្តុំប្រព័ន្ធមុខងារ cardio យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ផ្តល់ការគាំទ្រយ៉ាងរឹងមាំដល់ជាលិកាសាច់ដុំ និងសរសៃឈាមបេះដូង និងបង្កើនល្បឿននៃការទទួលទានខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។

2. កាត់បន្ថយរបួសកីឡា។

ការពិសោធន៍បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលដូចគ្នា ចម្ងាយមួយភាគបីនៃចម្ងាយនៅលើអ្នកបង្ហាត់ជណ្តើរអាចដើរបានច្រើនជាងកន្លែងខាងក្រៅពិតប្រាកដ។

ការឡើងភ្នំ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់នឹងមានភាពធូរស្រាលជាងមុន។ម៉ាស៊ីនជណ្តើរដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់មនុស្សតិចជាងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។