-
PE203 Prone Leg Curl ឧបករណ៍ពង្រឹងសាច់ដុំគុណភាពខ្ពស់
ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាចម្បង gastrocnemius, biceps femoris និង adductor magnus exclusive ផលិតផល។បន្ទាប់ពីអ្នកហាត់ប្រាណជ្រើសរើសទម្ងន់សមស្រប និងកែសម្រួលកំភួនជើងទៅទីតាំងត្រឹមត្រូវ សាច់ដុំជើងអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយការចាប់កំភួនជើង។ទីតាំងចាប់ផ្តើមអាចត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យសមនឹងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា។បទ cam ឌីស មានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងសមហេតុផល។ -
PE205 ឧបករណ៍ហាត់កាយសម្ព័ន្ធពាណិជ្ជកម្មអាជីព
ផលិតផលផ្តាច់មុខសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំ adductor និង abductor នៃភ្លៅ។បន្ទាប់ពីអ្នកហាត់ប្រាណជ្រើសរើសទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ គាត់អាចបញ្ចូល ឬចាប់ភ្លៅទាំងពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំភ្លៅ medial និងនៅពេលក្រោយ (sartorius, adductor magnus, lateral rectus femoris, gracilis, and adductor longus) ទទួលបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ការរចនារចនាសម្ព័ន្ធមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ ឡើងលើ និងចុះក្រោម ឧបករណ៍ ហើយទម្ងន់ប្រឆាំងមានទីតាំងនៅខាងមុខ ដើម្បីការពារភាពឯកជនរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ -
រោងចក្រចុចជើង PE207 លក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
វាគឺជាផលិតផលផ្តាច់មុខដែលភាគច្រើនធ្វើលំហាត់ប្រាណ quadriceps និងជួយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃសាច់ដុំ gluteus maximus និង gastrocnemius ។បន្ទាប់ពីអ្នកហាត់ប្រាណជ្រើសរើសទម្ងន់សមស្រប និងទីតាំងចាប់ផ្តើម គាត់លាតសន្ធឹងឈ្នាន់ខាងមុខដើម្បីឱ្យសាច់ដុំជើង និងគូទអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
រទេះរុញកៅអីដែលអាចលៃតម្រូវបានគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់ទម្រង់ និងអភិវឌ្ឍជួរនៃចលនាដ៏ល្អ ហើយងាយស្រួលក្នុងការកែតម្រូវពីទីតាំងអង្គុយ។ -
PE208 Standing Calf Gym Club ម៉ាស៊ីនលើកកូនគោ
ផលិតផលផ្តាច់មុខសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំ gastrocnemius ។ក្រោយពេលអ្នកហាត់ប្រាណជ្រើសរើសទម្ងន់សមស្រប ម្រាមជើងនឹងរុញកំភួនស្មាឱ្យឡើងខ្ពស់ ដើម្បីឱ្យសាច់ដុំកំភួនជើងអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រើឥរិយាបថឈរដើម្បីហ្វឹកហាត់សាច់ដុំកំភួនជើង ហើយប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់គឺប្រសើរជាងដោយប្រើខ្លួនឯង។ ទំងន់និងឧបករណ៍។ទីតាំងចាប់ផ្តើមដែលអាចលៃតម្រូវបាន, សមរម្យសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងគ្នា
